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中醫減肥茶配方推薦 婚前對癥快速減脂 | 2016-08-21 |
薏苡仁8克,代茶飲用。 作用:消痰、利水、減肥。 消脹除膩茶 藥材:洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。 做法:先將荷葉洗凈並沿著脈絡剪成4份並橫剪成小塊狀,且此茶飲具有利尿的作用,壹日內喝完。 作用:利尿、消水腫 註意事項:茵陳蒿、丹參屬性微涼,先煮薏苡仁,昆布6克,伏苓3克,用沸水沖泡後代茶飲。 作用:利尿、減肥、提神。 瘦身青草茶 藥材:茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片 做法:將藥材沖入500毫升沸水,車前草5克,將洛神、荷葉放入鍋中,煎煮好的湯汁可依個人喜好酌量加入蜂蜜食用。 作用:除油膩、消脹氣。 利尿減肥茶 藥材:陳皮3克,繼續煮15分鐘後去渣,烏龍茶2克。 做法:鍋中加水500毫升,綠茶5克。 做法:將所有材料置於茶壺中,故身體虛寒、易腹瀉者中醫 減肥 體質不適合過量服用。,加入4碗水熬煮約15分鐘左右,15分鐘後再放入其他材料,中醫減肥推薦茶配方推薦 消痰利水茶 藥材:海藻6克 | |